Atelier de danse libre et intuitive ouvert à toutes et tous, danseurs et non danseurs qui rêvent de danser depuis toujours où qui sentent simplement l’appel de la danse. Cet atelier vous ouvre à la libération du corps et de l’esprit par le mouvement.
Enseignements et bienfaits physiques :
Exprimer votre propre langage corporel afin de développer votre créativité
Favoriser la confiance en soi
Libérer le mental pour se relier à votre esprit et votre corps
développer la fraternité pour apprécier pleinement le monde qui vous entoure
Découvrir des ressources intérieures inexplorées
Renforcer l’ancrage, la tonicité et développer la souplesse
ANNECY-LE-VIEUX
Parc des sports des Glaisins. 6, rue de la Frasse.
Salle d’expression corporelle
Hors vacances scolaires
COURS MERCREDI 20H-21H
DOUSSARD
Maison des associations. Route de Lathuile.
Hors vacances scolaires.
COURS MARDI 20H30-21h30
Tarifs
A l’année 210 euros (sauf Doussard 215 euros) / Au trimestre 120 euros / CARTES 10 cours 140 euros – 20 cours 260 euros.
ANNECY-LE-VIEUX et CRAN-GEVRIER
1 samedi après-midi par mois. De 16h à 18h (2 heures) :
Parc des sports des Glaisins. 6, rue de la Frasse (Annecy-le-vieux).
2025 : 4/10 – 13/12
2026 : 10/01 – 13/06
Salle de danse du Vernay. Avenue Germain Pérréard (Cran-Gevrier)
2026 : 7/02 – 9/05
Tarifs
Adhérents 30 euros – NA 35 euros
Des cours particuliers sont proposés pour débloquer des freins et retrouver les ressources nécessaires en vous, pour acueillir avec optimisme et confiance une transition de vie.
Contacter directement la danse-thérapeute au 06 89 81 65 95.
DANS LE BASSIN ANNECIEN
En studio
Danses matricielles, les danses Egyptiennes vous relient à votre source créatrice, source de vie : le bassin. Fondements de notre humanité ce sont des danses puissantes qui vous emmènent voyager et découvrir de multitudes de styles (sacrés, savants, folkloriques, populaires, martiaux, classiques). Elles sont aussi subtiles, raffinées et d’une grande élégance.
Dans les cours hebdomadaires, l’enseignement sera orienté vers :
La maîtrise des mouvements techniques des différents styles
La stimulation de votre créativité afin de vous emmener vers l’improvisation
La découverte du plaisir de danser avec le groupe
La sollicitation d’une écoute subtile de la musique et de la rythmique orientale
Les bienfaits physiques porteront sur :
Le renforcement de la ceinture abdominale, du dos et des bras
Un meilleur ancrage
Un gain en souplesse et en liberté de mouvements
Dans les stages mensuels, l’enseignement sera orienté vers :
L’improvisation et l’interprétation
La créativité en groupe ou seule
ANNECY-LE-VIEUX
Parc des sports des Glaisins. 6, rue de la Frasse.
Hors vacances scolaires.
COURS DEBUTANTES – VENDREDI 20H00-21H00 (Salle de danse)
Tarifs
A l’année 210 euros / Au trimestre 120 euros / / CARTES 10 cours 140 euros – 20 cours 260 euros.
Se munir d’une tenue confortable : legging pour échauffement, jupe éventuellement pour la danse, t-shirt couvrant tout le buste et foulard de bassin non bruyant.
ANNECY-LE-VIEUX
Parc des sports des Glaisins. 6, rue de la Frasse.
Salle de danse.
2 SAMEDIS après-midi pour la saison 2025/2026
stages avec musiciennes en live
Avec la percussionniste sur daff Marie-Laure Bach (Suisse).
Tarifs :
Adhérents 40 euros / NA 45 euros
dates :
22/11/2025 et 21/03/2026
STAGE EXCEPTIONNEL EN SUISSE (MORGES)
STAGE RYTHMIQUE ET SAGATTES avec Audrey Debionne (sagattes) et Marie-Laure Bach (rythmique sur daff)
co-voiturage possible.
samedi 29 novembre 2025.
plus de détails à venir…
Danser c’est bon pour la santé! Se retrouver en groupe pour explorer en douceur des mouvements de danse de tous les horizons avec des musiques variées. Cet atelier de danse est destiné aux aînés de 65 à 90 ans ou plus qui ont cette passion en eux où qui n’ont jamais osé danser juste pour le plaisir.
L’enseignement sera orienté vers :
L’exploration et la découverte de différents mouvements et techniques issus de divers courants de danse (danse contemporaine, libre, intuitive, danses du monde)
La stimulation de la créativité afin de vous emmener à danser seul, à deux ou avec tout le groupe
L’invitation à adapter un mouvement selon vos aptitudes afin que le plaisir soit une priorité pour chacun
Les bienfaits physiques porteront sur :
L’amélioration de l’équilibre, de la cognition et de l’endurance
Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire
Les bienfaits sur les articulations
La création de liens amicaux et le partage d’une même passion
L’amélioration de l’estime de soi et de la qualité de vie.
DOUSSARD
Maison des associations. Route de Lathuille.
Hors vacances scolaires.
COURS – JEUDI 15H30-16H30 (Salle de danse).
Tarifs
A l’année 215 euros / Au trimestre 120 euros / CARTES 10 cours 140 euros – 20 cours 260 euros.
